Køkkenet på Kvisten bagekursus

Så er det populære bagekursus tilbage!

Det får I:

? Sundt kagekursus

? Viden om hvad kosten kan gøre for jer

? Vejledning og inspiration til sundt sødt

? Lækre, sunde opskrifter

? Kager af økologiske, gode råvarer

?  Rester med hjem

? En lille overraskelse

? En hyggelig formiddag

Er det svært at holde fingrene fra de søde sager hos bageren eller slikket i skabet? ? fortvivl ikke!

Træk i stedet i forklædet og kom med kvinden bag madbloggen ?Køkkenet på Kvisten? Stephanie Fisker i køkkenet.
Stephanie vejleder, når I skal bage skønne kager, der ikke kun smager bedre, men også ER bedre for dit humør, din energi og buksestørrelse.
Sukker og mel er bandlyst ? til gengæld bydes økologi sunde fedtstoffer og superfoods velkommen

– og det samme gør I!

Psssst… Vi bager blandt andet de yderst eftertragtede hindbærsnitter. 😉

Forløbet (ca. tre timer):

? Præsentation og gennemgang formiddagens program

? ?Alt hvad vi spiser enten skader eller gavner?
– Kort oplæg om hvad forskellig mad gør ved kroppen

? ?Forhold dig til din mad?
– Gode fif, lille overraskelse og konkurrence

? Vi fremtryller sunde lækkerier i køkkenerne

? Vi nyder resultaterne 🙂

? Besvarelse af eventuelle spørgsmål

? Tak for i dag

Tid og sted:
Randers Realskole
7. november 2015
Fra klokken 10.00 til ca. 13.00

OBS! Brug rabatkoden “kursus”, så fragten fratrækkes.

Køb billet HER