Bønnespaghetti med rødbede og timian i "flødesauce"

Køkkenet på Kvisten bagekursus

Så er det populære bagekursus tilbage!

Det får I:

? Sundt kagekursus

? Viden om hvad kosten kan gøre for jer

? Vejledning og inspiration til sundt sødt

? Lækre, sunde opskrifter

? Kager af økologiske, gode råvarer

?  Rester med hjem

? En lille overraskelse

? En hyggelig formiddag

Er det svært at holde fingrene fra de søde sager hos bageren eller slikket i skabet? ? fortvivl ikke!

Træk i stedet i forklædet og kom med kvinden bag madbloggen ?Køkkenet på Kvisten? Stephanie Fisker i køkkenet.
Stephanie vejleder, når I skal bage skønne kager, der ikke kun smager bedre, men også ER bedre for dit humør, din energi og buksestørrelse.
Sukker og mel er bandlyst ? til gengæld bydes økologi sunde fedtstoffer og superfoods velkommen

– og det samme gør I!

Psssst… Vi bager blandt andet de yderst eftertragtede hindbærsnitter. 😉

Forløbet (ca. tre timer):

? Præsentation og gennemgang formiddagens program

? ?Alt hvad vi spiser enten skader eller gavner?
– Kort oplæg om hvad forskellig mad gør ved kroppen

? ?Forhold dig til din mad?
– Gode fif, lille overraskelse og konkurrence

? Vi fremtryller sunde lækkerier i køkkenerne

? Vi nyder resultaterne 🙂

? Besvarelse af eventuelle spørgsmål

? Tak for i dag

Tid og sted:
Randers Realskole
7. november 2015
Fra klokken 10.00 til ca. 13.00

OBS! Brug rabatkoden “kursus”, så fragten fratrækkes.

Køb billet HER

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Bønnespaghetti med rødbede og timian i "flødesauce"